Géants - École Polyvalente St-Jérôme

Club de Vélo les Géants de la Polyvalente St-Jérôme
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez
 

 entrainements du 24 mars et 4 avril avec Sylvain

Aller en bas 
AuteurMessage
Alain
Entraîneur
Alain

Nombre de messages : 93
Date d'inscription : 10/05/2007

entrainements  du 24 mars et 4 avril  avec Sylvain Empty
MessageSujet: entrainements du 24 mars et 4 avril avec Sylvain   entrainements  du 24 mars et 4 avril  avec Sylvain Icon_minitimeVen 20 Mar - 13:11

24 mars 16h15 : salle kino spinning ( I.T court, comment rouler en route et pourquoi )



4 avril: 12h: entraînement route, stationnement mont habitant. niveau difficile, pour jeunes qui visent la compétition.

Entrainement!

Intervallles long ( mont st-sauveur, st-lambert... mont-suisse)


Pour l’entraînement en salle kino les jeunes doivent apporter, bouteille d’eau et serviette.



Les jeunes du club devraient aller pédaler au kino sur l’heure du midi durant le mois de mars





Sylvain
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
entrainements du 24 mars et 4 avril avec Sylvain
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 30-31 mars et 1er avril 2013 = Sortie en camargue
» Volta ao Alentejo em Bicicleta (2.5) - du 31 mars au 4 avril.
» Remplacement 22 mars au 2 avril.
» 3 JOURS DE LA PANNE --Belgique-- 30 mars au 01 avril 2010
» Tous les CR du we du 31 mars & 01 avril 2012

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Géants - École Polyvalente St-Jérôme :: PROGRAMMATION ET CÉDULE DES GÉANTS :: Cédule d'entraînement-
Sauter vers: